Der ultimative Leitfaden zum Shadow Work Journal und E-Book

82-seitiger Leitfaden zur Schattenarbeit / E-Book

70 Seiten Schattenarbeits-Tagebuch / Therapietagebuch mit Eingabeaufforderungen

Das digitale Shadow Work Journal ist ein transformatives therapeutisches Werkzeug, das Sie durch die „Schattenarbeit“ führt, den Prozess der Aufdeckung und Integration der verborgenen Teile Ihrer Persönlichkeit, die auch als Ihr „Schattenselbst“ bezeichnet werden.

Das Shadow Work Journal hilft Ihnen, sich Ihren Schattenseiten zu stellen und sie zu akzeptieren, um ein ausgeglicheneres, erfüllteres und authentischeres Leben zu führen.

Das Journal umfasst 70 Seiten mit Reflexionsübungen, die Sie durch die Schichten unterbewusster Überzeugungen führen und Ihnen zu einem tieferen Verständnis von Emotionen und Verhaltensweisen verhelfen.

Aufforderungen zur Selbsterforschung helfen Ihnen, sich Ihrer selbst bewusst zu werden, und die persönliche Erforschung dieser Schattenaufforderungen hilft Ihnen, tief in Ihr Unterbewusstsein einzudringen, sodass Sie Ihr Verhalten, Ihre Muster und Ihre Emotionen besser verstehen. Dieser Prozess der Selbstfindung kann zu Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz führen, emotionale Wunden heilen und zu persönlichem Wachstum führen. Daher kann das Arbeitsbuch eine entscheidende Rolle dabei spielen, Ihnen zu mehr Selbsterkenntnis, emotionaler Ausgeglichenheit und einer gesünderen Beziehung zu sich selbst und anderen zu verhelfen.

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